Psicologa Psicoterapeuta Adleriana | Psicodiagnosta | Video Game Therapist®
Psicoterapeuta adleriana a Brescia e Palazzolo sull'Oglio. Mi occupo di supportare le persone nel loro percorso verso il benessere emotivo e relazionale attraverso consulenze e percorsi terapeutici personalizzati. Studio e sedute online.
Prenota una ConsulenzaUn percorso dedicato alla cura della persona
Credo profondamente che ogni persona possieda in sé le risorse per affrontare le difficoltà e ritrovare un equilibrio autentico. Il mio ruolo è quello di accompagnarla in questo percorso, creando uno spazio di ascolto empatico e non giudicante, dove poter esplorare le proprie emozioni, comprendere i propri schemi relazionali e scoprire nuove prospettive.
Lavoro con un approccio adleriano integrato, che pone al centro la persona nella sua unicità e nel suo contesto sociale. Ritengo fondamentale valorizzare il sentimento sociale e il senso di appartenenza, aiutandola a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e delle dinamiche che influenzano il proprio benessere.
Ogni percorso è costruito su misura, rispettando i tempi e le esigenze individuali. Il mio obiettivo è fornire strumenti concreti per affrontare le sfide quotidiane, rafforzare l'autostima, migliorare la gestione delle emozioni e la qualità delle relazioni.
Negli studi di Brescia e Palazzolo sull'Oglio offro supporto per diverse problematiche: disturbi d'ansia e attacchi di panico, depressione e disturbi dell'umore, stress e burnout lavorativo, difficoltà nelle relazioni affettive e familiari, crisi esistenziali e di senso, oltre a percorsi di elaborazione del lutto e sostegno nei momenti di transizione della vita.
Oltre alla formazione in psicoterapia adleriana, ho maturato diversi anni di esperienza nel settore delle dipendenze, lavorando con persone che affrontano problematiche legate ad alcol, sostanze e gioco d'azzardo patologico. Questa esperienza mi ha permesso di sviluppare competenze specifiche nell'accompagnare le persone verso percorsi di recupero e cambiamento.
Mi sono inoltre specializzata in Video Game Therapy®, un approccio innovativo che utilizza i videogiochi come strumento terapeutico. Lavoro con adolescenti, giovani adulti e famiglie per affrontare tematiche legate all'uso problematico dei videogiochi, ma anche per valorizzare il potenziale del gaming come risorsa per lo sviluppo di competenze sociali, emotive e cognitive.
Ho contribuito al volume scientifico Il videogioco che cura. Storie di Video Game Therapy® (Ledizioni, 2026) con il caso clinico "Il bosco dentro", dedicato all'uso della Video Game Therapy® nel lavoro sull'identità e sui processi di trasformazione personale.
"Cosa fai per prima cosa quando impari a nuotare? Fai degli errori, non è vero? E cosa accade? Fai altri errori, e quando tu hai fatto tutti gli errori che è possibile fare senza affogare, e alcuni di loro anche più e più volte, cosa scopri? Che sai nuotare? Bene, la vita è la stessa cosa che imparare a nuotare! Non aver paura di fare degli errori, perché non c'è altro modo per imparare come si vive."
— Alfred Adler, 1923Mi occupo della persona nella sua complessità. Non esiste un caso uguale a un altro — ogni percorso nasce dall'incontro tra la tua storia e il momento in cui ti trovi.
L'ansia non è un nemico da eliminare. È un segnale che qualcosa chiede attenzione. Insieme esploriamo cosa si nasconde sotto la superficie — attacchi di panico, preoccupazioni che non si spengono, blocchi che sembrano inspiegabili — per ritrovare un rapporto più libero con se stessi e con il mondo.
Le relazioni sono lo specchio in cui ci vediamo. Quando fanno male — in coppia, in famiglia, con gli altri — spesso il punto non è l'altro, ma qualcosa di più antico che portiamo con noi. Il lavoro terapeutico aiuta a riconoscere i propri schemi relazionali e a scegliere, davvero, come stare in relazione.
A volte arriva un momento in cui ciò che funzionava non funziona più. Un lutto, una crisi, una transizione importante. Non è un fallimento — è un'apertura. La terapia è lo spazio in cui dare senso a quel momento e trovare una direzione nuova.
Non serve stare male per iniziare un percorso. A volte si viene in terapia per capire chi si è, cosa si vuole, dove si va. Per rafforzare l'autostima, ascoltare i propri bisogni, imparare a fare scelte più consapevoli. La crescita personale è un lavoro serio — e vale la pena farlo bene.
I videogiochi non sono il problema. Possono essere un linguaggio, uno spazio sicuro, uno strumento terapeutico potente. La Video Game Therapy® utilizza il gioco per accedere a emozioni, dinamiche e risorse che a volte le parole da sole non raggiungono. Un approccio innovativo per adolescenti, giovani adulti e famiglie.
Scopri la Video Game Therapy® →Riflessioni dal lavoro clinico quotidiano
30 giugno 2026
"Non tutte le fatiche nascono dai problemi. Alcune nascono dal bisogno di risolverli subito."
Ci sono momenti della vita in cui non sappiamo cosa fare. Spesso la parte più difficile non è la situazione in sé, ma tollerare il fatto di non avere ancora una risposta...
Leggi l'articolo completo →16 giugno 2026
"Il confronto può aiutare a crescere. Ma quando diventa costante rischia di trasformarsi in una misura del proprio valore."
Per alcune persone il confronto con gli altri diventa una presenza continua che alimenta insoddisfazione, senso di inadeguatezza e la sensazione di essere sempre indietro...
Leggi l'articolo completo →3 giugno 2026
"A volte il problema non è essere indietro. È vivere come una colpa il fatto di avere un percorso diverso."
Confrontarsi con gli altri è un'esperienza umana normale. Il problema nasce quando il confronto diventa una presenza costante...
Leggi l’articolo completo →27 maggio 2026
"Il problema non è il senso di responsabilità in sé. Ma quando non sembra più possibile smettere di reggere tutto da soli."
Ci sono persone che vivono con la sensazione di dover sempre tenere tutto sotto controllo. Prevedere, organizzare, evitare errori...
Leggi l’articolo completo →20 maggio 2026
"Ci sono distanze che nascono come difese. Non come rifiuti."
Non sempre ci si allontana perché non si sente più nulla. A volte la distanza nasce come forma di protezione...
Leggi l’articolo completo →13 maggio 2026
"A volte il problema non è ciò che si prova, ma la solitudine con cui si è imparato a viverlo."
Molte persone crescono con la sensazione di essere “troppo”: troppo sensibili, troppo emotive, troppo vulnerabili...
Leggi l’articolo completo →6 maggio 2026
"Il corpo non inventa: segnala qualcosa che chiede di essere compreso."
Molte persone pensano all’ansia come a qualcosa che riguarda soprattutto i pensieri. In realtà, a volte l’ansia si manifesta prima nel corpo...
Leggi l’articolo completo →29 aprile 2026
"Non è sempre ansia evidente. A volte è una mente che non riesce a fermarsi."
Ci sono persone che non riescono a “staccare”. La mente continua ad andare, anticipare, controllare...
Leggi l’articolo completo →22 aprile 2026
"A volte la colpa non segnala ciò che si è fatto, ma il modo in cui si è imparato a stare in relazione."
Per alcune persone la colpa non arriva dopo un errore. Arriva prima. Nel timore di deludere, di ferire, di non aver fatto abbastanza...
Leggi l’articolo completo →15 aprile 2026
"Un senso di responsabilità così forte da diventare fatica."
Per alcune persone non è solo una scelta. È una posizione che si è costruita nel tempo. Mettere gli altri al primo posto, non deludere, non creare problemi...
Leggi l'articolo completo →31 marzo 2026
"Non è solo insicurezza. È uno sguardo su di sé che si è costruito nel tempo."
Per alcune persone il confronto è costante. Anche nei momenti in cui le cose funzionano, resta la sensazione di non essere abbastanza...
Leggi l'articolo completo →25 marzo 2026
"Quando il bisogno di controllo diventa fatica."
Per alcune persone, lasciare andare non è un'opzione semplice. Controllare significa prevenire, evitare, tenere insieme...
Leggi l'articolo completo →11 marzo 2026
"Spesso c'è solo una sensazione di smarrimento, come se le vecchie coordinate non bastassero più."
In terapia impariamo che anche questo passaggio ha un senso: non quello di distruggere ciò che siamo stati, ma di aprire lo spazio per diventare altro...
Leggi l'articolo completo →Brescia, Lombardia
Palazzolo sull'Oglio, Lombardia
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